Рекомендация
Отказ от самоконтроля и принцип «не отказывать себе ни в чём» несёт больше рисков, чем пользы. Без разумного баланса это может привести к финансовым, физическим и эмоциональным проблемам. Рекомендуется внедрять осознанность и умеренность.
Плюсы (5)
Повышение уровня личной свободы и ощущения независимости
Важность: 4/5
Рост уверенности в себе за счёт снятия ограничений и самоподдержки
Важность: 3/5
Снижение внутреннего стресса, связанного с чувством вины за желания
Важность: 3/5
Более высокая удовлетворённость настоящим моментом
Важность: 4/5
Формирование индивидуальных ценностей без давления извне
Важность: 2/5
Минусы (6)
Рост финансовых рисков из-за отсутствия самоконтроля в тратах
Важность: 5/5
Ухудшение физического здоровья при систематических излишествах (еда, алкоголь, отдых)
Важность: 5/5
Потенциальное ухудшение отношений с близкими из-за эгоцентризма
Важность: 4/5
Снижение дисциплины и способности достигать долгосрочных целей
Важность: 5/5
Вероятность выгорания или внутренней пустоты от избыточного потребления удовольствий
Важность: 3/5
Отсутствие чувства меры может привести к зависимостям
Важность: 4/5