Рекомендация
Дарить подарки самому себе допустимо, если это делается осознанно, с контролем бюджета и пониманием мотивации. Однако при частом использовании это может стать неэффективной эмоциональной компенсацией.
Плюсы (5)
Повышение самооценки и укрепление позитивного отношения к себе
Важность: 4/5
Создание привычки заботиться о себе без ожидания внешнего одобрения
Важность: 4/5
Эмоциональная разрядка и способ снизить стресс
Важность: 3/5
Помогает укрепить дисциплину самоподдержки и благодарности к себе
Важность: 3/5
Развитие осознанности при выборе желаний и потребностей
Важность: 2/5
Минусы (5)
Риск оправдания избыточных трат под предлогом самопоощрения
Важность: 4/5
Снижение ценности подарков от других при переизбытке самоподарков
Важность: 3/5
Может вести к избеганию внутренних проблем через потребление
Важность: 4/5
Потеря мотивации к достижению целей, если подарки даются без повода
Важность: 3/5
Риск ощущения искусственности жеста и отсутствия настоящей радости
Важность: 2/5