Рекомендация
Переходить с электронных сигарет на обычные не стоит — это ухудшит состояние здоровья, усилит зависимость и повысит социальные и финансовые риски. Лучше рассмотреть полное снижение и прекращение потребления никотина.
Изучите все факторы, влияющие на ваше решение. Плюсы отражают возможные выгоды перехода на обычные сигареты, а минусы показывают риски и негативные последствия этого шага.
Плюсы решения (3) • Суммарный балл: 7
Уменьшение зависимости от гаджетов и электронных устройств, упрощение ритуала курения.
Важность: 2/5
Отсутствие риска перегрева, неисправности или утечки жидкости из устройства.
Важность: 2/5
Некоторым людям легче контролировать количество выкуренных сигарет, чем частоту использования вейпа.
Важность: 3/5
Минусы решения (5) • Суммарный балл: 19
Обычные сигареты содержат больше канцерогенов и токсинов, что резко увеличивает риск рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний.
Важность: 5/5
Дым ухудшает здоровье окружающих, вызывая пассивное курение и социальное неприятие.
Важность: 4/5
Переход на обычные сигареты не решает проблему зависимости от никотина, а часто делает ее сильнее.
Важность: 4/5
Хуже эстетические последствия — запах, налет на зубах, неприятие со стороны коллег и близких.
Важность: 3/5
Финансовые затраты на обычные сигареты выше при регулярном употреблении, чем на жидкости для вейпов.
Важность: 3/5