Рекомендация
Решение допустимо при условии строгого соблюдения гигиены и контроля за самочувствием. Однако, если наблюдается усиленное кровотечение или дискомфорт, рекомендуется воздержаться.
Плюсы (5)
Помогает снизить менструальные спазмы и дискомфорт за счёт выработки эндорфинов
Важность: 5/5
Улучшает настроение и снижает уровень стресса
Важность: 4/5
Душ обеспечивает гигиеничность процесса и лёгкость смывания выделений
Важность: 4/5
Отсутствует риск беременности при мастурбации без партнёра
Важность: 3/5
Помогает лучше изучить реакции тела и облегчить восприятие менструации
Важность: 3/5
Минусы (5)
Может усиливать кровотечение из-за повышенного кровотока в органах малого таза
Важность: 5/5
Повышенный риск проникновения воды во влагалище при неправильном использовании душа
Важность: 4/5
При несоблюдении гигиены возможен риск распространения бактерий
Важность: 4/5
Некоторым людям может быть психологически некомфортно заниматься этим во время менструации
Важность: 3/5
Горячая вода может вызывать кратковременное головокружение при потере крови
Важность: 3/5